¿Qué puedes hacer por tus riñones?

Comparativo de un riñón enfermo y uno sano

Riñón sano

Riñón enfermo

Giovanna Arteaga Muller, doctora de Hospital Universitario "Dr. José Eleuterio González"

José Guadalupe Martínez, profesor del Departamento de Nefrología de la UANL

Departamento de Nefrología de la UANL

El HU cuenta con personal capacitado

Departamento de Nefrología de la UANL

Especialistas de la Universidad Autónoma de Nuevo León te hablarán sobre cómo mantener tus órganos sanos, así como la importancia de prevenir y detectar oportunamente cualquier enfermedad renal.

La ingesta de líquidos y alimentos saludables, el mantenerse activo y en forma, y evitar la automedicación y el consumo del cigarro, son algunas reglas de oro para mantener unos riñones sanos.

En conmemoración el Día Mundial del Riñón, especialistas de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) destacan la importancia de estos órganos vitales, debido a que realizan numerosas funciones para mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada.

“Las funciones de los riñones son múltiples, (aunque) la población menosprecia su función; una de ellas es eliminar la orina, producto final de un proceso: la sangre entra en este órgano con sustancias útiles en el cuerpo y sustancias que deben ser desalojadas, allí se filtra la sangre de tal manera que tira lo que no necesita el cuerpo y regresa lo que es útil”, comentó el doctor José Guadalupe Martínez, profesor del Departamento de Nefrología de la UANL.

Recomendaciones para cuidado del riñón

• Monitoreo constante de la presión arterial
• Monitoreo de glucosa
• No fumar
• Hidratación
• No consumir bebidas con edulcorantes y gaseosas
• Mantener el peso en control
• Alimentación sana con restricción
• No consumir suplementos
• No automedicarse
• Evitar la sal    

Aunado a la prevención, el especialista del Hospital Universitario “Dr. José Eleuterio González”, también destaca la importancia de la detección temprana, así como el tratamiento oportuno de enfermedades renales, undécima causa de mortalidad en el mundo.

Acudir con el médico para una valoración, mediante estudios rutinarios como exámenes de orina, exámenes de sangre y biometría hemática, permitirá detectar alguna alteración.

“Debemos concientizar a la población sobre el cuidado de estos órganos, en especial a quien forma parte de un grupo de riesgo: a los adultos mayores, diabéticos, hipertensos, enfermedades inmunológicas, obesidad, piedras en los riñones y a quienes tienen familiares con enfermedades renales”, dijo la doctora Giovanna Arteaga Muller.

Señales de alerta

• Retención de líquidos (inflamación)
• Poco apetito
• Fatiga
• Problemas para dormir
• Orina con espuma
• Mujeres con hipertensión en el embarazo
• Sobrepeso y obesidad
• Familiares con enfermedad renal
• Enfermedades: diabéticos, hipertensos, cardiacos

Hay dos tipos de insuficiencia renal: aguda y crónica. La aguda comienza de forma repentina y es parcialmente reversible, mientras que la crónica progresa lentamente durante un periodo de tres meses y, si no se trata, puede llevar a una insuficiencia renal permanente.

La enfermedad en los riñones no causa síntomas ni molestias en etapas tempranas, por lo que se debe concientizar a las personas que forman parte de un grupo de riesgo sobre la posibilidad de desarrollar enfermedad renal crónica. Deben hacerse las revisiones con tiempo dado que los síntomas aparecen en etapas tardías y, para entonces, la intervención médica se complica.

El tratamiento de la enfermedad renal depende de la etapa de la afección: en las etapas avanzadas se ofrecen terapias de reemplazo renal, así como diálisis, hemodiálisis o trasplante renal.

En México existen más de 20 mil personas que están a la espera de un trasplante renal; lamentablemente la tasa de donación es muy baja, con cuatro donaciones por cada millón de personas.

“Los pacientes con esta enfermedad sufren el proceso de aceptación, posteriormente entran en la terapia. Algunos piensan que diálisis es como estar encadenado, que serán una carga para la familia; en realidad la terapia es para seguir con su vida normal. Muchos son estudiantes o trabajadores, las personas deben aprender a vivir con la enfermedad”, comentó la doctora Elisa Guerrero González, del Departamento de Nefrología.

¿Sabías qué?

• 850 millones de personas en el mundo padecen enfermedad renal por diversas causas
• La enfermedad renal crónica (ERC) provoca al menos 2.4 millones de muertes al año
• ERC actualmente es la sexta causa de muerte de más rápido crecimiento.
• La lesión renal aguda (AKI, por sus siglas en inglés) afecta a más de 13 millones de personas a nivel mundial
• El Día Mundial del Riñón se conmemora desde 2006, el segundo jueves del mes de marzo, para concientizar sobre la prevención, detección temprana y tratamiento oportuno.

El Hospital Universitario pone a disposición de la comunidad los servicios de consulta externa para el diagnóstico, tratamiento y prevención de alguna enfermedad renal aguda o crónica y el Servicio de Nefrología da la atención médica especializada en tratamientos como la diálisis peritoneal y la hemodiálisis.

Para más información sobre consulta y servicios del Centro Regional de Enfermedades Renales:

• Nefrología – Teléfono: 83487926, 83891148 y 83476314
• Consulta externa de Nefrología – Teléfono: (81) 8389111 extensión 3326
• Horario 7:00 a 20:30 horas, previa cita.

Fuentes: UANL y Sociedad Internacional de Nefrología (ISN)